急激に・・・

ここ数日で太った気がします。

気がするだけでなく、実際に計ってみたらやはり増えていました。

なんとなく体が重い気がしてたんです。

そして鏡に映る自分の姿が、前にも増して肉々してきたような気も。

確かに少し気温が上がって、前ほど歩かなくなりましたが、夏前にこれはよろしくない。

ここは意を決してエクササイズだ!

と思いつつ、体はついてきません。

ただ歩くのも好きなのですが、どうも気分がのらなくてグズグズなので、新しいことを始めてみました。

ノルディックウォーキング(自己流)です。

あの、スキーのストックのようなものを持って歩くというものです。

せっかく買ったのになかなか使えないトレッキングポールで代用です。

『ポールを持って歩く』というだけで、なんだかおかしな歩き方になっています。

手と足がばらばらな感じです。

今日は反省もこめて、これからネットでちゃんと調べてみようと思います。

人生の先輩

みなさんは、困ったことがあったりしたときに相談できる相手はいますか。

本当に困った時に、親に話せない事などあると思います。

そんな時に、わたしは、職場の母親に近い年齢の方に相談します。

その方は、わたしの良き理解者で、娘のようにかわいがってくれます。

同じ年代の友人に話をしてもいいのですが、母親くらいの人のアドバイスは、やはり少し違って、人生の荒波を乗り越えてきた人の答えが返ってきます。

何と言いますか、自分の悩んでいることを真剣に自分のことのように受け止めてくれそして、アドバイスしてくれる。

今だけだよ。

これからもっと楽になるから。

と言われた時には涙が出そうになりました。

そういうわたしに力を貸してくれる人に、いつか恩返しをしたいと思っています。

主人の白髪

ふとした拍子に思わず気になってしまう白髪。なんとなく老けたのねって思ってしまいます。

白髪をそのままにするわけにもいかないので、白髪を染めるという選択をするわけですが、主人はなにげにデリケート。

ジアミンとか、ちょっとアレルギーが心配なので、優しいタイプの商品を選ばないのいけないんですよね。

そうなってくるとトリートメントタイプの白髪染めに絞られちゃうんです。

色の入り方に即効性がないので、白髪が隠れるまでに時間がかかるんですけど、アレルギーを発症しても厳しいので、妥協するしかないですよね。

白髪を付けるような年齢ですから、髪の毛とか頭皮に負担がかかるとね、染める髪自体が旅立ってしまう可能性がありますし。

いい歳なのに格好だけは付けたいみたいなので、まぁ、誰もみていないんですけど、ご要望のお応えすべく、なぜか私が探しましたね。

まぁ、ホント、最近はいろいろなアレルギーがあるみたいだから気をつけないとですね。

無印良品の配達があります

この前の金曜日に無印良品のメンバー週間を利用して、10%引きで買ったシェルフが今日届くことになっています。

買った時には終日配達ということで、朝9時から夕方の6時の間に届くことになっていて、一日家にいないといけないな、と思っていたのですが、昨日電話がかかってきて、午後1時から3時の間に来ると言うことがわかってその時間帯に部屋にいればいいので助かりました。

シェルフが届いたら組み立てをしてもらいます。

有料でしたが、自分一人で組み立てるのは無理なので、配達に来た人に組み立ててもらうことにしました。

夕方には小物の配達もあるので、今日中にはシェルフを使えるようになります。

シェルフにはかごを置いて使おうと思っています。

夏休みの旅行計画

梅雨まっさかりですが、私の心は梅雨明け後の真夏へと向かっています。

毎年、夏はバカンスに行きたい!

と意気込んでゴールデンウィーク辺りから夏の旅行のプランを探し始めるのです。

今は旅行会社のカウンターで相談することもほとんどなくなり、ネット検索がほとんどですね。

私が愛用するのはやはり、じゃらんや楽天トラベルなどの格安プランですね。

それから案外知っておいて損はないのが一休ドットコムですね。

一休と言うと以前は高級ホテルの宿泊のみを扱っていたように思うのですが、最近はビジネスホテルのページもあったり、宿泊費の割引率も非常に高かったりします。

せっかくの夏のお楽しみですから、少しは贅沢して素敵なホテルでステイしたいものですね。

白い食卓ロール

パンが大好きです。

ヤマザキのバターロール、シュガーロール、バケット、ステックパン、パスコの白い食卓ロール等が特にお気に入りです。

引越してから、近くのスーパーに買い物に行っても、パンコーナーに置いていないパンが、これまでよく食べていたパンの中にいくらかあります。

その中で最も気になるのがパスコの白い食卓ロールです。

白くて、ふわぁーとして、やわらかくて、少しずつちぎって食べます。

とても素朴な感じが満足です。

夕食時に、おかずと食べますが、食欲がない時、疲れ気味の時にもエネルギーになってくれて、今まで買っていたので、ふとした時、この白い食卓ロールがないと不便で寂しい気持ちです。

今日は食べたい気分なんだけどと繰り返し思い続けて、パスコにサイトに問い合わせすると、家から片道自転車で20分位の所のスーパーに置いててあるという連絡がありました。

約3年ぶりに長い間求めていたパンを買いに行き、ああ、やっぱり、このパンはおいしい。

私の好みだとしみじみ感慨深く満足しました。

近くのスーパーに置いてあればなと、少しずつ大切に味わって食べました。

好きなんだけど

みなさんは好きな飲み物はありますか。

わたしは断然、コーヒーです。

ブラックコーヒーです。

昔は飲めなかったのですが、何かのきっかけで飲めるようになりそしてそれが大好きになりました。

飲みすぎは良くないとわかっているのですがなぜだか飲んでしまうんですよね。

しかし、子供を出産してから体質が変化したのか飲むと動悸がするようになりました。

そして、おなかがゆるくなり、飲むとトイレに行きたくなるのです。

便秘の時なんて、便秘薬よりも効果があるくらいです。

だから最近では便秘知らずなのですが、ドキドキするのです。

やはりカフェインのせいでしょうか。

体がコーヒーを拒絶しているようで、でも飲みたい気持ちがあり、葛藤しています。

今度の部屋は8階です

来週引っ越すのですが、今度の部屋は鉄筋コンクリートで出来ていて、ベランダがあります。

私は日本では集合住宅に住んだことがなく、いつも一戸建てに住んでいたのですが、初めて日本の集合住宅に暮らすことになりました。

部屋の窓は南向きでとても明るいところがいいな、と思っています。

そして、斜め前が自衛隊の駐屯地なので、窓から自衛隊の様子を見ることができるのです。

緑が多くて、見晴らしが良くてなかなかいいなと思っています。

8階というのも気に入っています。

朝の6時には自衛隊のラッパが鳴るそうですが、私は早起きなので、支障はないと思います。

しばらくは引っ越し後のダンボール箱に埋もれて過ごすことになりそうですが、徐々に整理して、荷物を減らして行けたらいいなと思います。