毎日散歩しているのに

毎日ワンコの散歩をしているからと安心していたら、うっかりとまた体重が戻ってしまいました。

特にここ最近は食欲の秋ってわけじゃあないですが、とにかくご飯が美味しいんですよね。

田舎から新米を送ってもらったりして、とにかくご飯が美味しくて仕方が無いんです。

そりゃあ、毎日ウォーキングをしても食べる量が多かったらどうしようも無いですよね。

幾ら運動をしても太る一方ですよね。

このままではお腹がどんどんポッコリしてきてしまうので、とりあえずまたスクワットとか始めてみました。

普通のスクワットではなく、お相撲さんのシコ踏みストレッチなのですが、これが結構負荷がかかってきつい運動なので効果が期待出来そうですね。

それにしても太るのって早いです。

ダンナさんが白菜のスープ煮を作ってくれました。

スーパーに白菜が出回り始めましたね。

季節の香りに誘われて、4分の1玉、買って来ました。

それなのに同じ日、ダンナさんも4分の1玉、会社帰りに買って来てしまいした…。

私と同じく「おっ、白菜が安くなっているな!」と思ったそうです。

帰りにお醤油を買ってくる事を頼んだ私が悪いのですが、「大きい野菜類は思い付きで買わないで!」という気持ちです…。

合わせて半玉。まだ頻繁に鍋を食べる季節ではないので、ちょっと持て余し気味です。

どうやって食べ切ろうか悩んでいたら、ダンナさんが圧力鍋を使って、とろとろスープ煮にしてくれました。

片栗粉でとろみを付けてあり、とても美味しいです。

マメで良いダンナさんですね。

軽く文句を言ってしまいゴメンナサイ。