風邪に効く食べ物

風邪のひき始めに食べると良いと言われている食材や食品はいろいろとあります。

例えばたまご酒はむかしから風邪をひいたら飲むと良いと言われています。

ニンニクなども食べると身体の内から温まるので風邪のときに食べると良いそうです。

これ以外にもいろいろと風邪に効く食べ物はあると思いますがカレーライスもそのうちのひとつであることをどれくらいの方がご存知でしようか。

これは学生のころ保健体育の授業のときに教えてもらったのですがカレーライスはノドの痛みを抑えるのに効果を発揮してくれるそうなのです。

残念ながらこれが本当のことなのかどうか判りませんが試してみる価値はあるような気がしています。

私は風邪をひくとすぐにノドを痛めてしまうので風邪をひいてノドが痛くなったらカレーライスを食べてみようと思います。