寝汗をかいて目が覚めました

花冷えの今頃、夜はまだ冷えるので羽毛布団をかけて寝ていますが、夜中に寝汗をかいて目がさめることが多いのです。

暑いわけではないのに、ぐっしょりと汗をかいて目が覚めます。

何がどうなっているのかわかりませんが、着ているTシャツが濡れて着替えなければならないほど汗をかくのです。

昨夜も汗をかいて目が覚めました。

Tシャツを着替えて、またベッドに戻りましたが、布団が濡れているような感じがして、決していい感じではありませんでした。

どうして寝汗をかくのかわからないので対処のしようがないのですが、もう何年も前からそんな風に寝汗をかいて目が覚めることが多くて、困惑しています。

汗をかいた後、冷えると風邪を引いてしまうので、注意がひつようです。