急激に・・・

ここ数日で太った気がします。

気がするだけでなく、実際に計ってみたらやはり増えていました。

なんとなく体が重い気がしてたんです。

そして鏡に映る自分の姿が、前にも増して肉々してきたような気も。

確かに少し気温が上がって、前ほど歩かなくなりましたが、夏前にこれはよろしくない。

ここは意を決してエクササイズだ!

と思いつつ、体はついてきません。

ただ歩くのも好きなのですが、どうも気分がのらなくてグズグズなので、新しいことを始めてみました。

ノルディックウォーキング(自己流)です。

あの、スキーのストックのようなものを持って歩くというものです。

せっかく買ったのになかなか使えないトレッキングポールで代用です。

『ポールを持って歩く』というだけで、なんだかおかしな歩き方になっています。

手と足がばらばらな感じです。

今日は反省もこめて、これからネットでちゃんと調べてみようと思います。