快眠を手に入れるには、枕から

枕にも色んな種類がありますよね。

今は普通の枕を使っているのですが、良い眠りにつくには良い枕が必要、と言われているから、最新の枕が気になっています。

お店で見ていいな、と思ったのが、「抱かれ枕」。

コの字型になっていて、頭から上半身までを包み込んでくれる形になっています。

抱きつく癖がないから、抱き枕はピンとこなかったのですが、抱かれ枕には興味を持ってしまいました。

素材が柔らかいから、ふんわりと包んでくれて、気持ち良さそうなんですよね。

首が安定するから、肩こり解消にもなるかな、と期待しています。

お店のディスプレイにも、人気商品と書かれていて、気になります。

でも大きさが結構大きかったので、使ってみると邪魔になるかも。

使っている人の感想を聞きたいですね。

マイナーアイドル?

この前の休日、娘と2人で買い物に行きました。

そこは中庭を囲むように建物が作られていて、中庭ではステージがあり休みのたびにちょっとしたイベントをやっています。

子供の好きなヒーローショーをしたり、お笑いのステージがあったり、「あ、どこかで見たようは…」という程度の芸能人が来たり、なかなか楽しめます。

そしてそれ程混んでいないのがいいです。

この前行った時は、いろいろな人が歌ったり踊ったりする日だったようで、ギターを持った若い男の子が熱唱してたり、アイドルみたいな子が踊ったりしていました。

そのアイドルなんですが4,5人組の女の子で、ちょっと離れたところで見ていたのではっきりわからないんですが、年齢はあまり若くない感じに見えました。

服もおそらく自前で、ぱっとしない服でしかもちょっと太めだったりスタイルもあまり良くないようでした。

う~ん、素人だったのかな。

眼鏡を新調しました

ひと月ほど前に眼鏡を新調しました。

初めて入ったお店で、最初に予算を伝えて作ってもらったのですが正直あまり気に入りませんでした。

これまでずっと近所のお店を利用していたので、お店を変えたことをちょっと後悔したのでした。

そのお店は「安いレンズは厚くなって歪んで見えるから」という理由で私的には高価なレンズをすすめられてしまうし、迷っているとやはり高い物からすすめられるので、高いものを買わされるような感じを受けてしまったのです。

そんなわけで一度別のお店で新調してみたくなったのでした。

以前のお店で買った眼鏡は高いだけあって良いもので、不満を持ったことはありませんでした。

今回のお店は安くは買うことができるけれど、やはり安いものはそれなりなんだなと思いました。

田舎でのランニング

土日の休日には朝早くから走ることがあります。

ジョギングですね。

横浜に住んでいてランニングコースがとてもよく整備されていると思います。

朝早いというのに川沿いにあるコースには男性、女性問わずジョギングをしている人やバイク(自転車)で走っているの人で賑わっています。

ゴールデンウイークや夏休みの時は家族で実家に帰省するのですがそこでも朝早くから走ることがあります。

でも気を付けなければならないことがありました。

田舎では車生活が当たり前なのでジョギングをしている人があまりいないのです。

よって私みたいに走っているとかなり目立ってしまって変質者がうろついているように思われて注意が必要と家内から言われてしまいました。

せっかく田舎の気持ちいい空気を吸い込んでいるのに違った意味で注意が必要なのです。

楽しいお菓子作り

先週の土曜日に友達に教えてもらったシフォンケーキを作ってみた。

レンジで作れるから簡単だと聞いて挑戦してみたが、なかなか混ぜ合わせの所から時間がかかり、本当にできるのかと思いながら作った。

何とかきれいに生地を混ぜて型に入れてレンジに入れてみたが、ふんわり出来上がるか出来上がるまで心配でずっとレンジの前に座って様子を見たいた。

時間が近づきだんだんふくらみが見えると少し安心。

時間通りに出来上がり型から外すとなかなかの見栄え。

問題はふんわり感と味。

ちょこっと味見してみたけどレンジで作ったとは思えないほどふんわりとしていて甘い。

甘さも強くなくちょうどいい感じ。

子供も夫もおいしそうにほおばっている。

小豆やマーマレードなど組み合わせが色々ときくのでまた次回が楽しみなレシピになった。

いつまでも、あると思わない

この間の日曜日、久しぶりに実家に帰ってお母さんと過ごす時間がありました。

今年還暦を迎えたお母さんだけど、いつも身だしなみを綺麗にして、髪も美容室でトリートメントしててツヤツヤ、仕事も営業畑だから出かける機会も多くて、見た目は普通の60歳よりずっと若くて自慢のお母さんなんですが…。

実家でくつろいでいると近くに座ってきた母がふと髪をかきあげたとき。

綺麗にカラーしてるツヤツヤの髪の根元に生えている自毛が真っっ白の白髪だったんです…。

60歳で白髪なんて当然といえば当然のことですが、自分の親はいつまでも若くて変わらないって思ってしまって、お母さんといるときは私はいつまでも子供のような気分でいられたけど。

それを見てフッと「人ってみんな歳をとっちゃうんだ」って、すごく複雑で、恥ずかしい気持ちに。

初めて柄にもなく、親孝行なことしてみようかなー!

って思った今日この頃でした♪

オークションで売り払っています

冬の間は郵便局まで行くのが大変だったので、オークションに出品していませんでしたが、だんだんと暖かくなってきたので、そろそろいいかな、と思って、オークションに出品することにしました。

荷物の整理を兼ねてやっているので、売れそうなものはじゃんじゃん出していますが、なかなか売れません。

値段設定は妥当な線だと思うのですが、安く出したほうが高く出したものよりも、結局は高く売れたりして、いろいろあるものだな、と思いました。

シビラのハンドバッグはオークションで手に入れたものですが、結局使うことがなくて、出番がないので、即決で5500円で出品したら、すぐに落札されて売ることが出来ました。

ラッキーだったと思います。

半年のダイエットの結果は・・・。

先日、会社で健康診断がありました。

毎回気になるのがやはり体重測定です。

昨年は太りすぎて備考欄に「肥り過ぎです。カロリーに気をつけて体重減少を目指しましょう」と書かれ、今年は絶対に痩せようと!

半年がかりでダイエットに励みました。

ドキドキの体重測定・・・。

結果は4.5キロの減少!

やったー!

半年のダイエットは夜の炭水化物をカットして、2カ月に一度だけのプチ断食を半年続けました。

かなりゆるやかですが少しずつ体重が落ちて、リバウンドはしていないので私には合っていたようです。

心がくじけそうな時は昨年の健康診断の備考欄を読み返し、闘志を燃やしていました。(笑)

ダイエットはすぐに結果が出ないとあせってしまいますが、あきらめずにコツコツと継続することが大事なのかもしれないですね。

ヨーグルトが美味しいです

ここのところの私は、近所のスーパーのブランドのヨーグルトが美味しすぎで困っています?!

今までの私は、ヨーグルトに対してあまり良い印象を抱いておらず、あまりヨーグルトを食べる習慣も無かったのですがそこのスーパーのヨーグルトがあまりにも美味しかったので、すっかりヨーグルトにはまってしまいました。

先日なんかは、ヨーグルトを一食に一気に三つもペロリと食べてしまったものです。

そのスーパーのヨーグルトは、生クリームがたっぷりと入っているんですね。

それが理由なのかと思うのですが水っぽさが全くと言っていいほど無いのでとてものど越しが良く、美味しく食べる事ができるのです。

それからというもの、毎日せっせとヨーグルトを食しております。